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ALIMENTAZIONE INTUITIVA - PRINCIPIO 2: RISPETTA LA FAME
Il secondo principio dell’alimentazione intuitiva è “rispetta la tua fame”. Per chi è un mangiatore intuitivo questo principio può sembrare superficiale (ovvio che bisogna mangiare quando si sente...
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ALIMENTAZIONE INTUITIVA - PRINCIPIO 1: RIFIUTA LA CULTURA DELLA DIETA
Oserei dire che questo è il principio più difficile da comprendere, da condividere, da interiorizzare e da attuare nella società in cui viviamo ma è indispensabile per diventare un vero mangiatore...
DIFFERENZA TRA ASPETTO FISICO, SCHEMA CORPOREO E IMMAGINE CORPOREA
Aspetto fisico – Quali caratteristiche fisiche ho cioè il portamento, la statura e la proporzione delle parti del corpo, i capelli e i peli, il sorriso, la pelle, la forma degli occhi.
L’aspetto...
LA GRASSOFOBIA
Riporto dal vocabolario Treccani. Atteggiamento di ripulsa della grassezza e di discriminazione nei confronti delle persone grasse o considerate tali...La parola non esiste ancora nel dizionario, ma è...
LA FAT TALK E I SUOI EFFETTI COLLATERALI
Il fat talk, “parlare del grasso”, è un fenomeno culturale e sociale che interessa tutti gli argomenti che girano intorno alla forma fisica, all’immagine corporea, al peso e all’alimentazione,...
COSA DIFFERENZIA LA NEOFOBIA ALIMENTARE DALL’ARFID?
COSA DIFFERENZIA LA NEOFOBIA ALIMENTARE DALL’ARFID?
Dopo il post sulla neofobia alimentare mi sono arrivati numerosi messaggi privati di genitori chiedendomi la differenza tra la neofobia alimentare...
LA FOLA DEL BMI
Precisazione: l’IMC (Indice di Massa Corporea in Italiano) o BMI (Body Mass Index in inglese) consiste nel rapporto tra il peso e l’altezza al quadrato (kg/m2).
Qual è la sua storia?
Per comprendere...
SOCIAL MEDIA E STILE DI VITA
SOCIAL MEDIA E STILE DI VITA
Quando si parla do social media e stile di vita l’argomento è molto complesso e articolato.
Intanto è bene specificare che con l'espressione "social media"...